You Can Heal Your Life Book Summary In Hindi सबक जो मैंने लूइस हे की किताब से सीखे

सबक जो मैंने लूइस हे की किताब  “you can heal your life” सीखे

हम आज जैसे भी हैं वो हमारे बीते कल की सोच का परिणाम है | हमारी जिंदगी दर्शाती है की हम सोचते क्या हैं | हम जो दिनभर सोचते हैं ठीक वैसे ही परिणाम हमे मिलते हैं | तो अगर आपको एक अच्छा जीवन बसर करना हो तो सबसे पहले आपको अपनी सोच पर काम करना पड़ेगा | और फिर सोचने भर से काम न चलेगा हमे उसपर कुछ करवाई भी करनी पड़ेगी | सबसे पहला काम जो आपको करना है वो है एक लक्ष्य बनाये |और जब आप अपना लक्ष्य बनाये तब ये बात अपने दिमाग से बिलकुल निकाल दे, की आपके पास सही आदमी नहीं आपके पास अवसर नहीं है या आपके पास कोई भी संसाधन नहीं है | जब आप ईमानदारी से किसी लक्ष्य के बारे में सोचते हैं और ये यकीन करने लगते हैं है उसे आप पा  सकते हैं तो प्रकृति अपने आप आपको सही लोगो से मिलवाने का इंतज़ाम करने लगती है | आपको अपने आप अवसर मिलने लगते हैं और अपने आप संसाधन मिलने लगते हैं | आपको बस उसे  पहचाना है और काम करना है | उदारण के तौर पर मानिये की आप एक शेफ हैं आपकी टेबल पर आपकी जरूरत का सारा सामान मौजूद है लेकिन कुछ भी बनाने के लिए आपको उन चीज़ो का इस्तामल तो करना होगा आपको काम तो करना होगा बाकि सारी सामग्री आपके सहयोग में लग ही जाएगी | तो अपना दिमाग को बुरे विचारो से मसलन ईर्ष्या , घृणा , चापलूसी , दुःख आदि से खाली करे और उसमे सुख, समृद्धि ,कृतज्ञता और प्रेम के भाव लाये | जिस पल से आप अच्छा सोचना शुरू करते हैं उसी पल से आप  बेहतर महसूस करना शुरू कर देंगे और आपकी जिंदगी उसी पल से बदलना शुरू हो जाएगी |

हम में अधिकरतर लोग अधिकतर समय अपने दिमाग में क्या लेके घुमते हैं ? उसने मुझे ऐसा क्यों कह दिया , उसको ऐसा नहीं करना चाहिए , अब मैं उससे बात नहीं करुँगी , वो मेरे प्रेम के लायक नहीं है , अगली बार उससे ये कहूंगा या वो कहूंगा या मुझे ये करना चाहिए था या वो वो करना चाहिए था | मुझे इससे बदला लेना है मुझे उसे कुछ दिखाना है और न जाने क्या क्या ? आपको लगता है आपके सोचने से किसी को कुछ फर्क पड़ेगा ? तो क्यों आप अपनी ऊर्जा को बर्बाद कर रहे हैं | उदाहरण के लिए मानिये की सुबह ऑफिस आते समय आपकी गाड़ी किसी से लड़ गयी, अब आप दिन भर सोचते रहेंगे की मुझे उससे ये बोलना चाहिए था उसे सबक सिखाना चाहिए था और न जाने क्या क्या | लेकिन अगर आपने माफ़ करना सीख लिया तो आप उसी समय उस घटना को छोड़ देंगे | आप सोचिये की अपने उसे माफ़ कर दिया अब दिन भर ये सोचने की जरूरत ही नहीं की उससे ये कह देता या वो कह देता| आपको बस उसे माफ़ कर देना है और उस चीज़ पर आपका मतिष्क  पूर्ण विराम लगा देगा |

कुछ लोग जो आपके पास हैं हो सकता है आपके साथ गलत व्यवहार करते हो लेकिन उसने बदला लेने को सोचने की जगह आपको ये समझना चाहिए की वो बिचारे खुद किन परिस्थियों से गुजर रहे होंगे |

हो सकता है आपके माता पिता आपको बहुत डांटते हो या आपका जीवन साथी आपसे बहुत बेरूखा व्यवहार करता हो | आपको उनसे चिढ़ने या गुस्सा करने की जरूरत  नहीं है बल्कि ये जाने की जरूरत है  की वो ऐसा क्यों कर रहे हैं ? देखिये कोई भी इंसान अंदर से बुरा नहीं होता | हो सकता है आपका कोई मित्र जिसने आज आपको हेलो नहीं बोला घर से किसी बड़ी बहस से उलझ के आया हो | अब उसके बारे में ये सोचने से अच्छा की वो आपका अब दोस्त नहीं रह गया आप उसके पास जाकर पूछे की हुआ क्या? हो सकता है, आपका बॉस  जो इतना चिरचड़ा है उसने बचपन में बड़ी परेशानिया देखि हो और इसलिए वो ऐसा हो गया हो |